海外旅行に行くとなれば前々から計画を立て、せっかくだからいつもよりも贅沢なことをしておもいっきり楽しみたいという方がほとんどでしょう。

しかし、海外ということで不安を感じる人が多いことも事実になります。

海外旅行の残念な思い出でよく聞くのが、海外の水を飲んでお腹を壊したという場合です。

せっかく楽しいことが待っているのに、お腹を壊してしまうと勿体無いですよね。

そもそも、なぜ日本人は海外の水でお腹を壊してしまうのでしょうか？

まず、海外の水道水と日本の水道水では硬水と軟水という違いがあり、日本は軟水が多いため、飲み慣れない硬水はクセが強く飲みにくく感じてしまいます。

また、日本の水道水は飲水としても使えるように厳しい水質基準あわせて念入りに洗浄されている水のため非常に衛生的ですが、国によっては水道水を飲み水として使用することを想定していない場合があり、飲み水として使用することがあっても日本ほど厳しい基準ではないためお腹を壊してしまうのです。

そのため口に入れる水には常に気を配り、ハミガミの際もミネラルウォーターを使用するなど対策をしておくほうがいいでしょう。